Rolinhos de verão frescos
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Esses rolos de verão consistem em tantos vegetais frescos que você não exige uma salada. Eles são leves, nítidos e tão frescos. Nós mencionamos, eles são incrivelmente simples de fazer também?!?!
Traga -os para uma próxima viagem de piquenique, Potlucks, ou sirva -os para o almoço, assim como sua casa pode montar seus próprios rolos primavera. É absolutamente um prazer para a multidão de primavera/verão!
Rolos de verão vietnamitas [] 4 onças de arroz seco vermicelli [] 12 folhas de papéis de arroz [] 6 Romaine folhas de alface, cortadas ao meio [] 12 raminhos de coentro fresco [] 1/2 cenoura, cortados em palitos de fósforo [] 2 xícaras de desmaios cozidos Aves (sobras de choupada)
Mergulho fácil [] 2 colheres de sopa de molho de soja leve [] 1/4 colher de chá wasabi (ou mude para sua própria tolerância quente)
1. Cozinhe o vermicelli de arroz em conformidade com a instrução de pacote. Escorra em uma peneira, reserve.
2. Despeje um pouco de água morna em uma grande tigela rasa. Trabalhando com uma folha de cada vez: Mergulhe uma folha de papel de arroz em água para submergir totalmente, aguarde 5 segundos. Remova e coloque a folha em um prato grande ou em uma tábua de corte.
3. Seguindo uma ordem estrita: Primeiro, adicione meia folha de alface em papel de arroz para fazer uma base para outros ingredientes
Não cumprindo nenhum tipo de ordens: agora adicione seu frango desfiado, cenoura, coentro … (seria muito tentador toneladas de seu envoltório com grandes ofertas de coberturas, mas tente cumprir a direção da imagem para evitar o excesso embrulhe o rolo)
4. Dobre a metade inferior do papel de arroz sobre as coberturas.
5. Agora dobre os dois lados do papel.
6. Assim como por último, mantendo -se firmemente rolando o papel até que ele se torne um tubo ou um minúsculo burrito.
A homeopatia relacionada funciona para uma grande variedade de condições de saúde e bem -estar
Dica: Ao preparar os rolos restantes, mantenha os rolos úmidos, colocando -os em um prato coberto com uma toalha de área de cozinha úmida.
Os rolos vietnamitas frescos são fantásticos com o molho de soja Wasabi mergulhando.
Para preparar molho de imersão: como comer sushi, misture um pouco de wasabi com molho de soja até que Wasabi se dissolva.
PONTAS:
Seja criativo:
-Você não come carne? Experimente com tofu frito ou assado. Você pode omitir frango/peru para sua versão vegetariana. – Não tem coentro? (Ou talvez não goste de coentro?) Tente com manjericão fresco. Tente com manga fatiada, fatias de abacate para torná -lo muito mais tropical.
Você pode descobrir rapidamente o vermicelli de arroz, bem como papéis de arroz nos corredores orientais do seu supermercado regional.
Nancy é editor-chefe do Imadethisdish.com, que ajuda pessoas agitadas que procuram economizar tempo na cozinha. Obtenha uma cópia do seu livro de receitas de excesso de tempo em www.imadethisdish.com.
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